燕三条周辺でダイエットしたいなら最安値の「三条体育文化会館」へGO!

月額1667円（年2万円）で利用できる三条体育文化会館内の最安値ジム！

ジムといえば
やはり気になるのが値段
できるだけ安く
そして快適に運動したい！

こういった要望は
大多数の方が抱いているw！

その要望に応えるように
三条体育文化会館は
年間2万円
月額にすると約1667円で利用できる
燕三条周辺では最安値のジム！！
営業時間は9：00〜21：30と思いのほか営業しています

三条体育文化会館のジムを利用する際のメリット

メリット1：利用用途によって1日〜1年単位で料金設定がある！

お財布のことを考えるなら
低価格設定は大変ありがたい！！
でも一年も使わないとか
たまにしか来れないから
1日単位でジム代を払いたい

料金	高校生以上	中学生
一日	400円	200円
1ヶ月	2700円	1350円
3ヶ月	6700円	3350円
6ヶ月	12000円	6000円
12ヶ月	20000円	10000円

そんな方は少し値段は上がりますが
1日〜1年での価格設定があります！
1年間払いに比べると
値段はやや高くなりますが
自分のライフスタイルに合わせて
支払いを変えられるのがありがたい＾＾

なお料金は場合によっては
変更されている可能性がありますので
詳しくは三条体育文化会館公式HP料金表を
ご確認下さい＾＾

メリット2：カード発行料はなし！

ジムというと
カード発行手数料などが
発生することがあります
以前利用していたジムでは
カード発行手数料で5000円くらい
必要でした・・・

三条体育文化会館では
そういった
煩わしい手数料はありませんw！！
大変庶民に優しい設定w！！！

メリット3：ロッカー・シャワー・ドライヤー完備&無料

公共施設ではありますが
ジムや体を動かす方用に
こういったロッカーがあります
使用するには100円を入れる必要がありますが
ロッカーの鍵を戻すと
100円は戻ってきます＾＾

またシャワー室もあり
こちらもジム利用者は無料で利用できます＾＾
ただし！
ボディーソープやシャンプーなどは
設置されていないため
自分で持ってくる必要があります

なおドライヤー付き洗面所があるので
髪を洗っても
タオルさえあれば
問題ない状態です＾＾

一つ難点があるとすれば
ドライヤーの風力が弱いっw
乾かすにぬ時間がかかる＞＜

メリット4：休憩スペースもあり

こちらは同じ施設内にある
休憩スペース
体を動かして疲れた後は
ここでゆったり休憩なんてもの
いいかもしれません＾＾

メリット5：無料Wi-Fiがある

登録の必要がありますが
こちらの施設は無料のWi-Fiがあるので
有酸素運動をしながら
サクサク環境で動画を見ることも可能！

三条体育文化会館のジムを利用する際のデメリット

ここからは利用する際のデメリットを
いくつかピックアップさせていただきます

デメリット1：管理者はいるがトレーナーは基本いない

ジムには1人管理する方が常駐していますが
トレーナーというわけではなさそうなので
器具の使用方法を聞く程度は可能ですが
フォームを確認といったケースには
応えられないようです

なお事前予約の上
別料金を支払えば
パーソナルトレーナーに
見てもらえます
詳しくは三条体育文化会館公式HPを
ご確認下さい＾＾

デメリット2：利用する前には事前に講習を受ける必要がある

こちらのジムを使う際には
前日までに予約した上で
20分程度の講習を受ける必要があります
詳しくは三条体育文化会館公式HPを
ご確認下さい＾＾

デメリット3：イベントなどがある際には駐車場が激混み

こちらの施設は体育館等があるため
時々イベントが行われています
この時は冗談なしで
駐車できないくらい混むため
注意が必要となります

三条体育文化会館内のジムにある設備一覧

有酸素系の器具

有酸素運動ができる器具は4種

自分の好みにあったもので
運動ができます＾＾
また数はランニングマシーンが10台程度
エアロバイクが約4台づつ
黒と赤のちょっと変わった
バイクは2台です

なおランニングマシーンの
一回あたりの使用時間は
30分（プラス片付け5分）
となっていますのでご注意下さい

下半身を鍛える器具

下半身を鍛えられる器具としては
以下の通りです

これらは各1台づつです

上半身を鍛える器具

上半身を鍛えられるものとしては
以下のものがあります

ここまでの器具は各1台

こちらは
ベンチタイプのものだけ2台あります

BULLやバーベル関連の器具

BULLやバーベル関連の器具はこちらになります

これらの器具は1回の使用が15分と
決まっているので
注意が必要です

ストレッチやクールダウンが行えるエリア

ストレッチができるエリアは
4カ所あります
また写真の通りボールなどもあり
好きに使用することができます

下の写真は全身をブルブルさせる器具
これに乗りながら
ゆっくり体をほぐすことも可能

なお一回の利用は
10分プラス片付け2分の
計12分となっています

3階にはランニングエリアあり

こちらの施設
3Fに無料で走れるランニングエリアがあります！
ガチで金かけたくない人や
ちょっと動きたい人には
ここで汗を流すのもありかもしれませんっw

燕三条周辺のジム比較

燕三条周辺のジムを
いくつか下記にピックアップしましたが
結論としては
一人で行くなら三条体育文化会ジム
家族3人以上で行くならFIT365
スタジオレッスンがやりたいならJOY FIT
ジムとプール両方やりたいならビジョン吉田

こんな感じに
私個人としてはなりました＾＾

なおこの他にもジムは
結構ありましたが
料金を重視したために
省略しています＞＜

三条体育文化会館

料金	月額1667〜2400円 （1日のみは400円）
最大の特徴	料金最安値（一人で使用時）
12ヶ月通った場合の 月額料金	1667円（年2万円）
デメリット	やや手狭感はあり

フィットネスジムFIT365三条燕

料金	月額3278円 会員カード発行料5000円 施設メンテ料金5478円 その他オプションで追加料金あり
最大の長所	本人と家族3人まで同一料金 24時間営業
12ヶ月通った場合の 月額料金	約4151円 ＊家族4人が通った場合 　月額約1038円
デメリット	有料オプションが多すぎる （鍵付きロッカーは有料）

JOY FIT イオン県央

料金	月額8778円 入会金2200円 登録手数料3300円 その他オプションで追加料金あり
最大の長所	サウナ・お風呂あり スタジオレッスン豊富 （無料・有料あり）
12ヶ月通った場合の 月額料金	約9236円
デメリット	月1万はライト勢にとって痛手

ビジョン吉田

料金	年間25000円〜35000円
最大の特徴	サウナ・浴室・プールあり
12ヶ月通った場合の 月額料金	プール＋ジム⇨約2917円 ジムかプールのみ⇨2083円 ＊年齢によって料金に変化あり 　詳しくはビジョン吉田公式HP
デメリット	営業時間が短い&週一で定休日あり

まとめ

一人でできるだけお金をかけずに筋トレや有酸素運動をしたいなら三条体育文化会館のジムはもってこい！

色々なニーズがあり
かけられる予算も変わるかと思いますが
このインフレしまくっているご時世
運動したいけどお金は安く
そんな方にはうってつけの施設
そう感じました＾＾

以上です！それではまた＾＾